'마음챙김' 태그가 달린 글 4편.
생각을 멈추지 못하는 당신에게.
남의 속도에 흔들리지 않기 위한 작은 연습.
하루의 끝에서 마음을 비우는 작은 의식.
없애려 할수록 커지는 마음을 다루는 방법.
