혼자의 시간을 잘 보내는 사람들

혼자 있는 시간을 어색해하는 사람이 많다. 고요가 외로움처럼 느껴지기 때문이다.

하지만 혼자의 시간은 나를 다시 만나는 시간이기도 하다.

채우지 않고 비우기

잘 쉬는 사람들은 그 시간을 채우려 하지 않고 비우는 데 쓴다.

• 목적 없는 산책 한 바퀴
• 손으로 쓰는 짧은 일기
• 아무것도 하지 않는 10분

혼자를 잘 보내면 함께도 더 깊어진다.