프로그램 · 5일 여정
흔들리는 중심을 다시 세우는 5일. 코어 감각과 자세를 차근히 회복해요.
필라테스 · 입문
25분 · 코어 · 멤버십
필라테스 · 중급
28분 · 자세교정 · 멤버십
모빌리티 · 입문
18분 · 어깨
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